Три провода близости
О том, как близость держится не на словах, а на тишине между ними.
Не пособие. Литературный разбор
«Три провода близости» — это не книга про «как наладить отношения». Это разбор того, что происходит в тишине между людьми, которые когда-то выбрали друг друга, а сейчас живут в одной квартире, но в разных комнатах.
Восемь глав. Двадцать одна практика. Три часа аудио — главы можно слушать в дороге. Протокол на 21 день — короткие действия, которые работают, потому что не требуют героизма.
Книга написана как литература, а не как учебник. Биохимия — через сцены. Механика — через истории из практики. Никаких «семи шагов к идеальному браку».
Восемь глав, одна карта
Пять стадий угасания
Магнит, Дом, Рутина, Тишина, Параллельные жизни. Как понять, на какой вы.
Шесть замков
Тихие убеждения, которые ломают связь изнутри.
Присутствие — первый провод
Как вернуть тело в комнату, в которой давно никого нет.
Напряжение — второй провод
Искра без скандала, непредсказуемость без манипуляций.
Тело — первый язык
Кортизол, окситоцин, дыхание 4-4-6 — биохимия через сцены.
Контроль темпа
Управление собой, не другим. Пять упражнений, возвращающих парасимпатику.
Слова, которые включают
Пропорция Готтмана 5:1. Что говорить и чего не говорить никогда.
Протокол 21 день
Три недели маленьких действий. Без героизма. Только то, что работает.
Пять блоков сверх
Аудио-версия
Три часа. Голос Руслана. Главы можно слушать — за рулём, на прогулке, в очереди.
Протокол 21 день
PDF-дневник на три недели — короткое действие в день, без расписания «вычитать стр. 47».
Разборы шести архетипов
Стена, Соседка, Женщина · Банкомат, Сосед, Император. Тексты, которые увидели сотни пар.
Закрытый Telegram-канал
Год доступа. Короткие разборы по средам, ответы на вопросы по понедельникам.
Гарантия 14 дней
Не подошло — пишете письмо, возвращаем деньги. Без анкет и оправданий.
Книга-курс «Три провода близости»
Единоразовый платёж · доступ навсегда · возврат 14 дней без условий.
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с офертой и политикой конфиденциальности.